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養生知識
陳皮泡水喝有什麽功效和作用

2019-01-10

陳皮,自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。陳皮有很多使用方法,既是很多方劑的重要組成之一,也是烹飪時提味的重要作料。
山藥有什麽功效,冬季吃山藥有什麽好處

2019-01-10

預防心血管疾病。山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血管疾病,有降血壓、安穩心神的功效。
山楂養生保健的作用與方法

2019-01-10

山楂味酸、甘,性微溫,歸脾經、胃經、肝經,消食化積,用於治療食積停滯、油膩內積、腹痛瀉泄、產後瘀阻腹痛、惡露不盡及一切瘀滯失血症。在100克鮮山楂肉中含維生素0.89毫克,比蘋果高17倍,僅次於大棗和獼猴桃,居水果第三;含胡蘿卜素0. 82...
8種常用養生中藥,這樣吃效果最好!

2019-01-10

三七粉雖然屬於名貴中藥材,但是沒有具體的使用期限,並且它本身沒有毒性,非常適合日常保健。三七粉確實功效顯著,好的三七粉,吃4個月左右,身體機能會有一定的變化。
日常養生最有效的中藥有哪些?一定要了解的養生知識!

2019-01-10

我國的中醫博大精深,除此中藥的功效更是齊全,中藥養生有其獨特的規律,主要是以中醫學的基本特點--整體觀念為指導思想,通過辯證來達到補益髒腑、調和氣血、平衡陰陽、增進健康之目的。
養肝護肝的中藥有哪些,記得收藏!

2019-01-10

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品,也是一味常用的中藥。中醫很早就有用紅棗組方的“養肝湯”來養肝排毒的方法。由於紅棗內含有三萜類化合物的成分,可以抑製肝炎病毒的活性。此外,紅棗還能提高體內單核吞噬細胞係統的吞噬功能,有保護肝髒、增強免疫力的...
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